Mental  coaching gaat om jou als individu.

Het gaat er om dat je in je eigen kracht staat en persoonlijk sterker wordt. het gaat om het begrijpen en oplossen van blokkades of beperkingen. Het geeft beter inzicht in het gedrag en hoe daar vanuit innerlijke kracht mee om te gaan.

Het traject zal resulteren in een sterkere persoonlijke positie, een betere kijk op het eigen karakter, hoe je het beste uit jezelf kan halen en hoe je het zelfvertrouwen kan versterken.

Onze mental coaching zorgt voor: 

♦ Een versterkt zelfvertrouwen.

♦ Constructieve assertiviteit. 

♦ Beter omgaan met trauma's of vervelende ervaringen uit het verleden.

♦ Opkomen voor jezelf, nee kunnen zeggen.

♦ Omgaan met angst, boosheid, blokkades of belemmeringen.